ちょっとだけ便でたー。 薬なしで✨ 日曜ぶりに外にもでたわ。買い物と銀行やけど。 腰痛ないと思ってたけど、 腰痛になりそうな雰囲気なってきたなー 8月までもう少し。 8月も自宅安静でやろう。。 明日は久々に友達と会う！ お腹の張りと出血ありませんよう…